How you love yourself
is how you teach others to love you.
- Rupi Kaur -
Meditation
Meditation
Heilkreis kraftvoll-feinfühlig
Bist du auf dem Weg, wieder mehr Verbundenheit mit dir selbst zu fühlen? Oder spürst du den inneren Ruf dazu?
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie viele Fragen auftauchen, wenn sich deine Wahrnehmung immer mehr verfeinert und sich dein Bewusstsein erweitert. Häufig entsteht auf dem Weg zurück in die Verbundenheit mit dem Wahren Sein auch das Bedürfnis nach einem Austausch mit Gleichgesinnten. Menschen, die dich verstehen, sehen, fühlen und ähnlich schwingen, sind unendlich wertvolle Wegbegleiter.
Mit dem Heilkreis kraftvoll-feinfühlig, öffne ich exakt solch einen Raum. Auf mitfühlende und liebevolle Weise begleite ich diesen tiefgreifenden Wandlungsprozess. Du darfst dich vom kraftvollen Miteinander tragen lassen und erfahren, dass du nicht alleine bist. Ich unterstütze dich mit Inputs, teile meine Wahrheit und Erfahrung mit dir und lade dich ein, in den Meditationen Herzöffnung und Heilung geschehen zu lassen.
Weich zu werden, verletzlich zu sein und immer mehr zu fühlen, macht uns stärker und kraftvoller denn je.
Der Heilkreis findet in der Gesundheitspraxis Zentral, an der Zentralstrasse 6 in Ebikon statt. Du kannst dich für jeden Abend einzeln anmelden (CHF 45.-) oder dich für das 5er-Package zum Spezialpreis von CHF 210.- (inklusiv Journal) entscheiden. Die Bezahlung efolgt mit der Anmeldung über Twint. Bring doch bitte dein eigenes Meditationskissen mit und schaue, dass es dir wohlig warm ist.
Wir treffen uns im 2025 an folgenden Mittwochabenden: 29.1. / 12.3. / 16.4. / 21.5. / 2.7. jeweils von 19:00 - ca. 20:30 Uhr. Ab 18:45 Uhr sind die Türen für dich geöffnet - ich freue mich auf dich!
Yoga
Yoga
Retreat in Dierikon am 17./18. Mai 2025
Nährende und inspirierende Tage - deine Auszeit für Verbundenheit & Bewusstsein
Gönn dir eine Auszeit für dich! Erlebe dabei Verbundenheit und lasse dich inspirieren und nähren. In diesem Retreat erwartet dich ein geschützter und tragender Raum und somit die Möglichkeit, dich selbst zu stärken – sowohl körperlich als auch geistig und seelisch. Es ist eine Einladung, auf deinen inneren Rhythmus zu hören und in Einklang mit dir selbst zu kommen. Durch Yoga, Klang, Meditation, Atemarbeit, Kreativität, Journaling, Gemeinschaft und bereichernde Workshops kannst du neue Kraft schöpfen und dein Bewusstsein stärken.
Das Retreat ist eine Co-Creation mit der wundervollen Caroline von bodymindsoulyoga. Es findet in der Praxis Gesundheit im Rontal, an der Pilatusstrasse 7 in Dierikon statt.
Du kannst dich für den Samstag anmelden (CHF 240.-) oder für das ganze 2-Tages-Retreat (CHF 440.-).
Samstag/Sonntag, 17./18. Mai 2025 von 9:00 - 17:00 Uhr
Wir freuen uns auf dich!
Caroline & Jeannine
Selbstliebe
Selbstliebe
Selbstliebe als Schlüssel für deine Herzöffnung
Hast du Lust, dich noch tiefer auf das Thema Selbstliebe und mein ganz persönliches Verständnis davon einzulassen? Ich nenne dies gerne, das spirituelle Verständnis der Selbstliebe. Vielleicht kennst du nämlich den Punkt, dass du schon so viel über Selbstliebe gelesen und gehört hast, im Alltag aber immer wieder an der Umsetzung scheiterst. Damit du da wieder einen Schritt weiterkommen kannst, gibt es diesen wertvollen Impulsabend.
Lass uns die leise Stimme in dir erfahren, die dir unentwegt zuflüstert, dass du wundervoll bist. Öffne dich wieder ein Stückchen mehr für dich selbst und erlaube dir weicher zu werden.
Was dir dieser Abend ermöglicht:
Wissen - Du wirst Gelegenheit haben, deine Blickwinkel zu erweitern und die Tiefgründigkeit des Themas zu erfroschen. Klarheit - Du wirst Zeit haben, zu erkennen, was dich noch vom weicher werden abhält und wonach sich genau dieser Teil sehnt. Energetische Ausrichtung - Durch die Kraft des Bewusstseins darf Heilung und somit Transformation für dich selbst geschehen.
Ich freue mich auf dich und gemeinsam mit dir den Kreislauf "Liebende Menschen lieben Menschen" zu nähren.
16.01.25 von 19:00 - ca. 21:00 Uhr
Der Impulsabend findet in der Praxis Career & Life Coaching in Hünenberg statt. Die Bezahlung erfolgt vor Ort oder per Twint (CHF 75.-).
Yoga
Yoga
Yin Yoga & Klang
Lass dich in die wohltuenden Asanas des Yin Yogas führen und dabei deinen Körper, deine Seele und deinen Geist durch die Bewegung und die heilsamen Klänge nähren. Wir, Caroline und Jeannine, vereinen unser Knowhow und unsere Ressourcen aus dem Bereich Yoga und Klangschalenarbeit und lassen dabei etwas ganz Besonderes für dich entstehen.
Die Yin Yoga & Klang - Stunde findet in der Praxis Gesundheit im Rontal, an der Pilatusstrasse 7 in Dierikon statt. Du kannst dich für jeden Abend einzeln anmelden und diesen mit einem Energieausgleich von CHF 60.- mit Twint oder in bar begleichen.
Wir praktizieren jeweils am Freitag, 21.3.25 / 6.6.25 / 26.9.25 / 12.12.25 von 18:00 - 19:30 Uhr.
Wir freuen uns auf dich!
Yoga
Yoga
Yin Yoga & Klang
Lass dich in die wohltuenden Asanas des Yin Yogas führen und dabei deinen Körper, deine Seele und deinen Geist durch die Bewegung und die heilsamen Klänge nähren. Wir, Caroline und Jeannine, vereinen unser Knowhow und unsere Ressourcen aus dem Bereich Yoga und Klangschalenarbeit und lassen dabei etwas ganz Besonderes für dich entstehen.
Die Yin Yoga & Klang - Stunde findet in der Praxis Gesundheit im Rontal, an der Pilatusstrasse 7 in Dierikon statt. Du kannst dich für jeden Abend einzeln anmelden und diesen mit einem Energieausgleich von CHF 60.- mit Twint oder in bar begleichen.
Wir praktizieren jeweils am Freitag, 21.3.25 / 6.6.25 / 26.9.25 / 12.12.25 von 18:00 - 19:30 Uhr.
Wir freuen uns auf dich!
Meditation
Meditation
Jugendliche in sich selbst stärken
Um in der heutigen Zeit, die geprägt ist von einer Vielfalt an Einflüssen und Reizen, sich und seinem Weg treu zu bleiben, braucht es ganz schön viel innere Stärke. Insbesondere gefordert sind die jungen Menschen! Mit Social Media, dem innigen Wunsch dazugehören zu wollen und dem Spagat des Erwachsenwerdens, entstehen nicht selten grosse Unsicherheiten. Wer bin ich und was macht mich aus? Wie lebe ich selbstbewusst, authentisch und pflege gesunde Beziehungen?
In kleinen Gruppen (max. 5 Jugendliche) setzen wir uns mit diversen Fragen und Herausforderungen aus der Welt der Teenager auseinander. Unser Ziel ist es, Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen aufzubauen, um ein gesundes Erwachsenwerden möglich zu machen.
Im Gesamtpreis von CHF 249.- sind 5 Treffen enthalten, dein eigenes Journal, Materialien, sowie Getränk und etwas zum Knabbern.
Wir treffen uns 5x am Mittwochnachmittag in der Gesundheitspraxis Zentral in Ebikon, jeweils von 14:00 - 15:30 Uhr. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ich freue mich sehr auf dich und unsere gemeinsamen Nachmittage!
The absence of self-love can never be replaced with the presence of people`s love for you.
- Edmond Mbiaka -